第一届"最能绷住大赛"比赛方案
本页规则已合并《比赛策划》与《比赛附加内容》的修订：对局阶段调整为四阶段，原"选手允许操作范围"内容作废。
赛前基础通用规则（全场统一执行）
1. 对战双方相距约1米，全程正视对方双眼，保持对视状态。
2. 允许正常生理眨眼，禁止刻意闭眼、扭头、侧身逃避对视。
3. 单次主动移开视线、躲避对视超过2秒，直接判本局负。
4. 绝对禁止任何肢体接触：不得伸手、戳人、挠痒、推搡、贴近冲撞、肢体挑衅。
5. 禁止大吼、惊吓、人身攻击、恶意嘲讽、低俗玩梗，全程文明竞技。
6. 选手可随时举手弃权，自愿认输，不强制坚持比赛。
失败判定标准（任意一项触发即判负）
| 判定项 | 标准 |
|---|---|
| 面部破防 | 嘴角明显上扬、咧嘴、露牙、憋笑、笑出声、轻笑漏气 |
| 身体破防 | 肩膀、身体出现不受控制抖动、颤抖、弯腰、收腹憋笑等明显异动 |
| 视线违规 | 主动移开目光、转头躲避对视超过2秒 |
| 违规干扰 | 出现违规干扰行为，直接判本局失利 |
注：每局对局开始后裁判才会介绍两位选手，在裁判介绍期间也不能破绷，否则视为失败。
完整对局阶段（附加修订后·四阶段）
| 阶段 | 时长 | 规则（已按《比赛附加内容》修订） |
|---|---|---|
| 第一阶段 同班对绷 |
60秒 | 同班同学两两配对，配成两队开始静默对视；60秒内无人破绷，裁判开始语言干扰，未破绷者进入下一轮 |
| 第二阶段 语言博弈局 |
90秒 | 全程对视不中断，开放语言与神情权限；先破防者落败，剩下一人晋级；超时后裁判进行言语干扰 |
| 第三阶段 自由干扰局 |
100秒 | 全程对视不中断，开放语言、大动作和神情权限；先破防者落败，剩下一人晋级；超时后裁判进行言语干扰 |
| 第四阶段 时间静止局 |
120秒 | 两人相对保持"时间静止"姿势，以神情和语言干扰对方，先笑场或完全保持不住姿势者判负；过程中后脚可略微点地辅助平衡；全程对视不中断，超时后裁判进行语言干扰 |
"时间静止"姿势示意见现场海报及裁判讲解。全程禁止夸张大幅度干扰动作之外的危险行为，具体以裁判现场解释为准。
比赛赛制与晋级（正规锦标赛·单败淘汰制）
1. 全员报名后统一抽签两两配对，开启淘汰赛晋级体系。
2. 赛制流程：1/8决赛 → 1/4决赛 → 半决赛 → 季军赛 → 总决赛。
3. 全程单败淘汰：单场对局落败选手直接淘汰，胜者晋级下一轮。
4. 单场对局采用三局两胜制，率先拿下2小局胜利的选手晋级；超时双方均未破防时，裁判按三点硬性标准打分决胜（眼神稳定性、面部无波动度、无刻意僵硬作弊），绝不保留平局。
5. 禁止刻意僵硬憋脸作弊，违规直接判负。
裁判团队设置
| 岗位 | 职责 |
|---|---|
| 主裁判 | 全局判罚、最终裁定、对局启停、争议判定 |
| 辅助裁判 | 观察选手微表情、身体抖动、视线偏移，协助举证 |
| 记录员 | 记录每轮胜负、更新晋级对阵表、统计赛程进度 |
奖项设置
| 奖项 | 称号 |
|---|---|
| 总冠军 | 最强绷住王者（锦标赛冠军） |
| 亚军 | 顶级定力选手 |
| 季军 | 超强表情管理选手 |
| 冷面战神奖 | 全程表情零波动 |
| 最强干扰大师奖 | 最会拿捏对手心态 |
| 极限拉扯奖 | 多局打满全程极限对峙 |
| 特殊奖 | 在16秒内让指定对象破绷即可获得，每人限尝试一次（对象现场公布） |
活动纪律与安全须知
1. 全程文明参赛，禁止恶意挑衅、人身攻击、低俗玩笑、肢体打闹。
2. 所有干扰仅限面部、口型、语言、小幅安静动作，杜绝危险行为。
3. 尊重裁判判罚，尊重对手，禁止起哄嘲讽落败选手。
4. 秉持友谊第一、比赛第二的原则，纯粹趣味竞技，放松解压。
2. 所有干扰仅限面部、口型、语言、小幅安静动作，杜绝危险行为。
3. 尊重裁判判罚，尊重对手，禁止起哄嘲讽落败选手。
4. 秉持友谊第一、比赛第二的原则，纯粹趣味竞技，放松解压。
附加事项
1. 如果参赛人数不满6人，比赛可能不会举行；参赛人数超过或不满16人时，赛事组会对赛制形式稍作调整。
2. 现场录像可能发布到公开网络，赛事组将根据情况选择：①模糊指定选手五官；②不在公开网络发布任何图像（仍会录制视频用于胜负裁判）。有特殊需求请告知赛事组。
3. 本赛事需要多机位拍摄，有符合要求设备的学生可志愿担任拍摄机位。
4. 赛事组不会利用比赛过程中摄制的任何影像用于不符合法律的用途。